Остеопороз: что это, причины возникновения



Патологии опорно-двигательной системы, костей, суставов сегодня диагностируются довольно часто. В борьбе с малоприятной симптоматикой люди привыкли использовать самые разные средства.

Оглавление:

Одни применяют медикаментозные препараты, обладающие противовоспалительным и обезболивающим воздействием, другие используют средства нетрадиционной медицины.

Одна из самых распространенных системных болезней, возникновение которой обусловлено дисбалансом выработки и разрушения Са (распад существенно превышает восстановление), характеризующаяся образованием пористости костной ткани, нарушением кровоснабжения, уменьшением плотности, снижением прочности и увеличением хрупкости кости, называется остеопороз.

От развития заболевания не застрахован ни один человек. Однако в большей степени развитию патологии подвержены представительницы слабой половины общества. Недуг диагностируется чаще у людей старшего и пожилого возраста.

Современная фармацевтическая промышленность и медицина располагает огромным количеством средств и способов эффективного лечения заболевания.



Однако медлить с визитом к доктору при появлении тревожной симптоматики не рекомендуется. Нецелесообразное лечение, так же как и игнорирование симптоматики остеопороза чревато плачевными последствиями.

Термин «остеопороз» означает «пористость». Вместе со старением организма происходят изменения во всех его системах. Отмечается истончением кости, что становится причиной повышения ее травматичности. Повреждениям в большей степени подвержен позвоночник, область предплечья и шейка бедра.

Развиться патология может не только у человека преклонного возраста и считается далеко не только старческой. Медицине известны случаи обнаружения недуга у детей. Обусловлено это, как правило, наличием хронических заболеваний, в частности диабета, болезней мочевыделительной системы и щитовидки. Именно по этой причине, вопрос о профилактике недуга с раннего возраста сегодня стоит остро. В период роста костной ткани и повышения массы тела ребенку следует обеспечить правильное питание.

Причины

Остеопороз — весьма серьезный недуг, сопровождающийся уменьшением плотности костной ткани, поражением всех костей скелета, что провоцирует повышение риска переломов при минимальных нагрузках.

В костях имеются минералы, в частности фосфор и кальций, благодаря чему кости обладают плотной и твердой структурой. Остеопороз — недуг, характеризующийся понижением концентрации этих минералов или вымыванием.

Основная причина недуга — возрастные изменения, а точнее старение. За всю жизнь обновление кости происходит лишь несколько раз. У молодых людей этот процесс происходит в разы быстрее, чем у людей преклонного возраста.



Возникновение остеопороза обусловливается:

  • наличием вредных привычек, в частности курением и употреблением спиртных напитков;
  • малоактивным образом жизни;
  • неправильным питанием;
  • нецелесообразным использованием медикаментозных средств, в частности гормонов;
  • сбоями в функционировании щитовидки;
  • сбоями в работе поджелудочной железы;
  • гормональным дисбалансом;
  • сбоями в функционировании придатков и надпочечников;
  • злоупотреблением следующими медикаментами: глюкокортикостероидами, антиконвульсантами, иммуносупрессорами;
  • дефицитом Са;
  • избыточной или недостаточной массой тела;
  • генетической предрасположенностью;
  • наличием таких недугов, как тиреотоксикоз, диабет второго типа, ревматоидный артрит, хронические недуги печени, почечная недостаточность.

Появлению патологического состояния в большей степени подвержены представительницы прекрасной половины общества, обладающие хрупким телосложением и светлым кожным покровом. Чаще вымывание кости диагностируется у бездетных женщин.

Выделяют два типа недуга. Остеопороз может быть первичным, диагностирующимся чаще у людей старшей возрастной категории. Этот тип недуга встречается у представительниц слабой половины общества в пять раз чаще, чем у представителей сильной.

Обусловливается появление патологии:

  • продолжительным периодом лактации;
  • бесплодием;
  • скудными месячными;
  • ранней менопаузой;
  • поздними месячными;
  • хрупким телосложением.
Выделяют также вторичный остеопороз. Этот тип недуга развивается зачастую из-за гормонального дисбаланса, нарушения метаболизма и сбоев в функционировании щитовидной железы.

Помимо этого, возникновение болезни может быть спровоцировано:


  • неправильным питанием;
  • наличием пагубных привычек;
  • злоупотреблением кофе;
  • нецелесообразным использованием медикаментозных средств;
  • гиперактивностью щитовидки;
  • наличием диабета;
  • понижением функций придатков;
  • усилением функций коры надпочечников.

Остеопороз костей: разновидности, симптоматика, особенности течения заболевания у женщин, диагностика

Болезнь считается весьма опасной и коварной. Человек может жить с недугом и даже не догадываться о том, что у него имеется остеопороз костей. Многие люди задаются вопросом: «Имеются ли какие-то косвенные признаки, по которым можно выявить начало развития недуга?».

Существует весьма эффективная методика, позволяющая определить патологический процесс на начальном этапе, когда понижение плотности кости не превышает пяти процентов. Эта методика называется денситометрией.

На рентгеновском снимке, можно определить изменения, спровоцированные остеопорозом костей лишь при утрате 15% костной ткани.

Понять, что кость подвержена патологическому процессу можно по косвенным признакам. В первую очередь, это рост. О наличии недуга сигнализирует уменьшение роста более чем на полтора сантиметра. Еще один признак — искривление позвоночного столба.

Разновидности

Помимо того, что остеопороз костей может быть первичным и вторичным, он может быть: старческим, постменопаузальным, кортикостероидным, диффузным. Развитие старческого обусловливается, как правило, возрастными изменениями. Недуг сопровождается понижением прочности скелета и уменьшением его общей массы.



Что относительно постменопаузального, то этот тип диагностируют только у представительниц слабой половины общества с пониженными показателями выработки половых гормонов.

Возникновение кортикостероидного обусловливается продолжительным использованием медикаментов. Что относительно диффузного, то этот недуг возникает вместе с миеломой.

Помимо этого, различают остеопороз стоп, позвоночного столба, коленный и тазобедренный.

  1. Остеопороз позвоночника сопровождается появлением сильной болезненности в позвоночном столбе. На начальном этапе боль и дискомфорт выражены слабо. Вместе с прогрессированием недуга и распространением процесса отмечается усиление проявлений и переход в хроническую форму.
  2. Что касательно тазобедренного остеопороза, то этот недуг сопровождается поражением шейки бедра. Игнорирование проявлений заболевания, так же, как и отсутствие терапии (прием медикаментов в комплексе с ЛФК) чревато увеличением риска летального исхода. У людей преклонного возраста повышается риск перелома костей и смещения позвонков.
  3. Что относительно остеопороза стоп, то эта разновидность характеризуется появлением судорог в икроножных мышцах, преимущественно в ночное время.
  4. Игнорирование проявлений коленного остеопороза чревато инвалидизацией.

Симптоматика

Проявления недуга в зависимости от его вида могут несколько различаться. Однако есть у патологии и общая симптоматика.

Сопровождается остеопороз костей:

  • болезненностью в костях;
  • недомоганием;
  • хронической усталостью;
  • ранней сединой;
  • тахикардией;
  • утренней скованностью;
  • отечностью пораженного участка;
  • хрустом при передвижении;
  • похудением;
  • ухудшением осанки;
  • повышенной ломкостью ногтей;
  • изменением походки.

Что касательно остеопороза позвоночного столба, то он сопровождается: уменьшением роста, появлением горба, появлением сутулости, интенсивной болезненностью в пояснице, грудине и шейном отделе.

Эпифизарный остеопороз тазобедренного сустава чреват переломом шейки бедра. Терапия недуга не всегда приводит к излечению. Пятнистый остеопороз характеризуется равномерным поражением коленных суставов и кистей верхних конечностей. Эта разновидность характеризуется утренней болезненностью, отечностью, снижением веса, тахикардией.



При возникновении тревожных симптомов нужно обратиться за помощью доктора, пройти обследование и терапию. Не стоит без ведома врача делать уколы или принимать какие-либо таблетки. Самолечение чревато плачевными последствиями.

Остеопороз у представительниц слабой половины общества — особенности

Возникновение заболевания у представительниц слабой половины общества обусловливается зачастую гормональными изменениями. Терапия недуга должна проводиться исключительно лечащим врачом. Выздороветь можно только в случае раннего диагностирования. Симптоматика остеопороза у женщин такая же, как и у мужчин. Отличаются лишь причины появления заболевания.

Возникновение недуга у представительниц прекрасной половины общества может быть спровоцировано:

  • генетической предрасположенностью;
  • поздними месячными;
  • бесплодием;
  • лучевой терапией;
  • использованием гормональных средств;
  • ранней менопаузой.

Помимо опроса и осмотра назначается проведение:

  • однофотонной денситометрии;
  • лабораторных исследований (анализа крови и мочи);
  • двухфотонной денситометрии;
  • компьютерной томографии;
  • рентгенографии;
  • ультразвуковой денситометрии.

Как вылечить остеопороз: медикаментозная терапия

При появлении тревожной симптоматики первое, что необходимо сделать — обратиться за помощью врача. Он после проведения обследования и установки диагноза назначит лечение. Многих людей интересует вопрос: «Как вылечить остеопороз?».

Лечение недуга (вне зависимости от локализации — коленный, тазобедренный сустав, позвоночник) — процесс продолжительный и трудоемкий.

Терапия недуга должна быть комплексной, в обязательном порядке включающей использование медикаментозных препаратов, соблюдение диетического питания, выполнение специальных упражнений. Только так можно избавиться от проявлений патологии и нормализовать самочувствие.

Как вылечить остеопороз, знает доктор. Он с учетом степени выраженности недуга, а также индивидуальных особенностей организма назначит лекарства.

Для лечения остеопороза назначают использование следующих весьма эффективных лекарств:

  • Средств, обладающих болеутоляющим и противовоспалительным воздействием: Найза, Кеторола.
  • Препаратов, повышающих Са: Миокацикса, Кальция глюконата.
  • Средств, замедляющих разрушение кости: Фосамакса, Кальцитонина.
  • Препаратов, способствующих усвоению Са: витамина Д.
  • Медикаментов, способствующих образованию костной ткани: Кореберона, Терапарадина.
  • Витаминов: Витрума, Никомеда, Кальция Д3.
  • Биофосфонатов: Остеохина, Остеогенина.

Лечить остеопороз сложно. Но если придерживаться всех рекомендаций и предписаний врача, избавиться от малоприятной симптоматики и улучшить общее состояние возможно.



Как лечить остеопороз костей с помощью диеты, ЛФК и народных средств

Наряду с использованием медикаментов доктора назначают соблюдение диеты. Уточнить, как лечить остеопороз костей при помощи диеты можно у лечащего врача.

Основными целями лечебного питания при данном недуге являются:

  • обогащение рациона продуктами, богатыми Са;
  • обогащение рациона продукцией, содержащей достаточное количество веществ, способствующих лучшему усвоению Са;
  • исключение продукции, ухудшающей усвоение Са.

Чтобы кальций нормально усваивался, необходимо обогатить рацион магнием, медью, витаминами А, В6, К, D.

Лечить остеопороз костей (ног, плеч, таза), если следовать всем рекомендациям доктора, несложно. Врачи советуют обогатить рацион: молочной продукцией, злаками, овощами и фруктами, сухофруктами, жирной рыбой.

От употребления кофе, крепкого чая, шоколада, спиртных напитков, свинины, говядины, печени (продукции, являющейся источником железа, ухудшающего всасывание Са) следует отказаться.



Особенно важно при заболевании вести в меру активный образ жизни и выполнять лечебную гимнастику. Если лечить остеопороз костей медикаментами и гимнастикой, можно добиться весьма хороших результатов. Регулярные занятия способствуют укреплению мышц и костей, что существенно увеличивает шанс пациента на выздоровление и устранение проблем, связанных с недугом: повышенной вероятностью перелома костей и травматизма.

Вот несколько действенных упражнений:

  1. Необходимо отвести одну ногу назад, руки при этом на поясе. На второй, согнутой в колене, необходимо выполнять приседания. Нужно сделать четыре повтора, после чего сменить ногу.
  2. Необходимо поднять руки на уровень плеч, после чего согнуть в локтях, сводя при этом лопатки.
  3. Лежа не спине нужно делать кругообразные движения ногами.
  4. Нужно поставить ноги на ширину плеч и делать повороты туловища влево и вправо.

Применение средств нетрадиционной медицины

Применение средств из натуральных компонентов поспособствует минимизации проявлений недуга и улучшению общего самочувствия. О том, как лечить остеопороз костей при помощи составов из лекарственных растений, можно узнать у лечащего врача.

Нетрадиционная медицина располагает огромным количеством лекарств.

Вот несколько рецептов действенных препаратов:


  1. Нужно соединить прополис в количестве 100 г с гречишным медом — 50 граммами. Далее компоненты нужно смешать с яичной скорлупой (измельченной и высушенной заранее в духовке). Советуют употреблять по 10 г препарата раз на день.
  2. Нужно смешать в равных соотношениях корневища одуванчика со зверобоем, после чего залить 20 г смеси кипятком — 200 мл. Средство необходимо отставить на час. Рекомендуется принимать по 50 мл лекарства три-четыре раза в сутки.
  3. Хорошего эффекта можно достичь, используя сок крапивы. Им необходимо обрабатывать пораженные участки дважды в сутки.

Осложнения

Игнорирование проявлений недуга, так же как и нецелесообразная терапия чревато переломами шейки бедра, позвонков, компрессионными переломами, застойной пневмонией, пролежнями, инфекционными патологиями и тромбозами.

Профилактика

С целью предупреждения появления недуга, а также осложнений врачи рекомендуют:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • чаше гулять на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • употреблять больше продукции, являющейся источником Са;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • отказаться от жестких диет;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • своевременно и до конца лечить сопутствующие недуги;
  • минимизировать употребление кофе.

Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Источник: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteoporoz/

Остеопороз эпифиза

Начальная стадия заболевания, которое поражает костную ткань, снижает ее плотность и нарушает структуру костей, носит название эпифизарный остеопороз. Провоцирует эту патологию недостаток минералов в организме, возникающий вследствие нарушения обмена веществ. Для пациентов с остеопатиями незначительные травмы оборачиваются переломами. Наиболее действенные средства для борьбы с болезнью — это соблюдение диеты, нормализация метаболических процессов и лечение основного заболевания, спровоцировавшего дефицит кальция.



Симптомы болезни

Эпифиз — это расширенная слегка закругленная часть трубчатой кости с губчатой структурой. Снижение плотности костной ткани начинается именно с этого элемента.

Патологические изменения в концевом отделе костного образования проходят для пациента незаметно. Врачи констатируют заболевание при переломах нетравматичного характера по рентгеновским снимкам. Местами наиболее подверженным переломам являются тазобедренные суставы, сочленения предплечья и запястья. Патология часто носит наследственный характер.

При прогрессировании эпифизарного остеопороза у пациентов возникают следующие симптомы:

  • утомляемость;
  • появление судорог в верхушках пальцев верхних и нижних конечностей;
  • ощущения болезненности в кистях при перемене погоды;
  • тахикардия — учащенное сердцебиение;
  • раннее появление седины;
  • желтый налет на зубах;
  • пародонтоз.

Вернуться к оглавлению

Что причиняет недуг?

Причины, способствующие появлению остеопороза эпифиза указаны в таблице:



Как выявить?

Диагностикой остеопороза эпифизов занимается врач-травматолог. Но первопричина заболевания кроется в нарушении метаболических процессов, поражении костной и суставной ткани, следовательно, необходимы консультации ревматолога и эндокринолога. После обследований этими специалистами выясняется причина, вызвавшая эпифизарную патологию, и тогда решится, какой доктор необходим. Затем врач назначает схему лечения, режим приема препаратов, физиотерапию и лечебную гимнастику. Наиболее значимыми из инструментальных исследований являются денситометрия — измерение плотности костной ткани, рентгенологические методы, позволяющие обнаружить участки разрежения костей, УЗ-диагностика, визуализирующая очаги с патологическими изменениями.

Специфика лечения

Причин появления эпифизарного остеопороза существует множество, а в отдельных случаях несколько одновременно. В этом случае потребуется комплексное лечение, которое включает:

  • лекарственные средства;
  • физиотерапевтические и бальнеологические процедуры;
  • народные методы;
  • лечебную гимнастику;
  • диету.

Фармацевтический рынок насыщен большим количеством медпрепаратов, действие которых направлено на реконструкцию структуры губчатого костного вещества, а также предупреждающими потерю костями кальция. Для лечения эпифизарного остеопороза применяют медсредства, содержащие полезные для организма витамины и минералы. Для коррекции гормонального фона используются препараты стероидной группы.

Физиотерапия, лечебные грязи и ванны при остеопатии направлены на активизацию метаболических процессов в тканях и укрепление костей. Народные средства помогут обогатить организм полезными веществами природного происхождения, чтобы укрепить кости. Немаловажный момент — это использование диетотерапии. Неправильное питание может служить причиной заболевания, а грамотно назначенная диета — средством излечения от него.

При эпифизарном остеопорозе пациент ежедневно должен употреблять кефир, ряженку, сметану, экологически чистые овощи и фрукты, каши из цельного зерна, мясо.



Профилактика и прогноз эпифизарного остеопороза

Для предупреждения развития эпифизарного остеопороза следует обращать пристальное внимание на свое здоровье — систематических являться на профосмотры, а также:

  • выполнять распорядок дня, грамотно чередуя работу и отдых;
  • регулярно проводить время на свежем воздухе;
  • заниматься лечебной физкультурой с умеренными физическими нагрузками;
  • избегать перегрузок костной ткани;
  • поддерживать нормальный вес;
  • отказаться от пагубных привычек.

При своевременном адекватном лечении прогноз для жизни благоприятный, если не развились осложнения. В процессе действенного лечения удается остановить уменьшение массы костной ткани и риск переломов. К сожалению, трудоспособность у пациентов будет снижена. Необходима смена деятельности, если работа связана с большими нагрузками на опорно-двигательный аппарат, а порой следует полностью отказаться от выполняемой профессиональной деятельности.

Без предварительного согласования копирование материалов сайта возможно в случае установки активной индексируемой ссылки на сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://etosustav.ru/op/epifizarnyj-osteoporoz.html



Что такое остеопороз

Данное заболевание довольно распространено среди населения старшей возрастной группы. Его развитию способствуют различные факторы, в число которых входят пол и наследственная предрасположенность.

Все виды остеопороза сопровождаются повышенным риском переломов даже при незначительных нагрузках. Поэтому важно своевременно диагностировать заболевание, чтобы поможет оперативно назначить необходимое лечение.

Кто больше всего подвержен данной патологии

В костной ткани в теле человека все время параллельно протекают два разные процессы — создание новых клеток и разрушение старых. У детей и молодых людей формирование основных структур происходит интенсивнее, чем их резорбция. Поэтому у них кости имеют высокую плотность и прочность. Но с возрастом все кардинально изменяется. Чем старше человек, тем более интенсивно происходят все негативные процессы в костной ткани, что и приводит к болезни.

Существуют и другие факторы риска остеопороза, к которым относят:

  • Принадлежность к женскому полу. Особенно часто остеопороз может возникать в период менопаузы.
  • Плохая наследственность. Строение костей и многие особенности функционирования организма передаются от родителей детям.
  • Наличие гормональных нарушений в организме. Патологии различных органов эндокринной системы (надпочечников, щитовидки, паращитовидных желез и других) часто приводят к истончению кости. Это вызвано тем, что гормоны способны как активировать процесс роста костной ткани, так и приводит к вымыванию кальция и фосфора.
  • Неправильный образ жизни. К развитию патологии приводит курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, наличие лишнего веса, отсутствие двигательной активности и другие факторы.
  • Наличие сопутствующих заболеваний. Причинами возникновения остеопороза часто становятся определенные патологии почек, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта или иммунные нарушения.
  • Употребление некоторых медикаментозных средств. Появление признаков остеопороза происходит при лечении определенными препаратами — глюкокортикостероидами, иммуносупрессорами и многими другими.

Степени тяжести заболевания

Остеопороз — что такое, насколько это серьезно? Данная болезнь имеет три степени тяжести:


  1. Первичная степень. Наблюдаются процессы разрушения костей, что никак внешне не проявляется. Установление факта наличия остеопороза 1 степени возможно только по результатам анализов. В данном случае на рентгеновских снимках видно, что костная ткань более прозрачная, а позвонки имеют нечеткий контур.
  2. Вторая степень. Сопровождается значительным снижением плотности костной ткани. Остеопороз 2 степени характеризуется изменением формы позвонков, что приводит к появлению сильной боли и других неприятных симптомов.
  3. Третья степень. При проведении рентгенологического исследования выявляется, что костная ткань приобрела несвойственную ей прозрачность. Остеопороз 3 степени тяжело поддается лечению и приводит к серьезным негативным последствиям.

Разновидности патологии

Что это такое остеопороз, какие существуют его виды? Данное заболевание в зависимости от причин появления принято разделять на две большие группы: первичное и вторичное. В первом случае патология развивается вследствие возрастных изменений организма, а во втором — при наличии проблем иного характера.

Первичный остеопороз бывает таких типов:

  • Постменструальный. В данном случае заболевание развивается из-за угасания репродуктивной функции и снижения выработки половых гормонов.
  • Старческий. Проявляется у многих людей с возрастом. При развитии старческого остеопороза развитие всех характерных симптомов патологии происходит постепенно.
  • Идиопатический остеопороз, или заболевание неопределенной этиологии. Может развиться в любом возрасте. Идиопатический остеопороз появляется спонтанно. Причины такой проблемы не установлены.

Вторичный остеопороз также разделяют на несколько видов:

  • Тип, который вызван различными заболеваниями эндокринной системы. К данной проблеме могут привести патологии щитовидки, яичников, надпочечников, поджелудочной железы и других органов.
  • Разновидность, которая вызвана ревматическими заболеваниями. Снижение плотности костей очень часто происходит при наличии красной волчанки, остеоартроза и так далее.
  • Тип, который появляется при наличии сопутствующих заболеваний пищеварительной системы. При развитии данных патологий нарушается всасывание веществ, необходимых для поддержания нормального состояния костей (кальций, фосфор).
  • Разновидность, которая спровоцирована различными заболеваниями крови. Некоторые из них — лейкоз, талассемия, лимфома.
  • Тип, который развивается на фоне многих других заболеваний, провоцирующих негативные изменения в работе всего организма.
  • Стероидный остеопороз, спровоцированный приемом медицинских препаратов.
  • Посттравматический остеопороз, который развивается после переломов вследствие рефлекторной дистрофии.

Другие разновидности заболевания

Классификация остеопороза также предполагает наличие и других типов данного заболевания в зависимости от распространенности по костной ткани:

  • локальный остеопороз — характеризуется наличием патологических изменений на небольшом участке костной ткани;
  • регионарный остеопороз — отличается вовлечением в негативный процесс нескольких костей;
  • системный остеопороз — характеризуется уменьшением плотности костной ткани во всем скелете человека;
  • пятнистый остеопороз — отличается наличием нескольких локальных очагов заболевания, которые определяются по результатам рентгеновского исследования.

Классификация на основании места локализации патологии

Сенильный остеопороз (старческий) или другие формы данного заболевания также разделяют в зависимости от места локализации патологических изменений:


  • Остеопороз позвоночника. Происходит разрушение позвонков, что проявляется сильными болями в пояснице.
  • Тазобедренный остеопороз. Характеризуется разрушением шейки бедра. Такой сенильный остеопороз без правильного лечения может привести даже к летальному исходу. Существует большая вероятность переломов или смещения костей.
  • Остеопороз стоп. При первых симптомах данной патологии наблюдают появление судорог в икроножных мышцах.
  • Коленный остеопороз. При отсутствии правильного лечения может спровоцировать тяжелые последствия вплоть до инвалидизации больного.
  • Околосуставной остеопороз, поражающий только крупные суставы. Сопровождается появлением негативных изменений в окружающих тканях.

Первые симптомы

Эпифизарный остеопороз проявляется разнообразными симптомами, которые развиваются, когда заболевание привело к серьезным изменениям в костной ткани. На начальную стадию указывают патологии такие проявления:

  • уменьшение роста больше, чем на 1—2 см;
  • ухудшение осанки;
  • боли в позвоночнике;
  • снижение трудоспособности;
  • появление дискомфорта и боли после физической нагрузки или длительного нахождения в одной позе;
  • разрушение зубной эмали;
  • интенсивное выпадение волос;
  • хрупкость ногтей.

Основные симптомы заболевания

Основные признаки остеопороза, прямо указывающие на наличие данного заболевания, развиваются спустя некоторое время. Это свидетельствует о значительном поражении костной ткани. Негативный процесс характеризуется следующими проявлениями:

  • Патологические переломы. Они происходят из-за значительного снижения плотности костей.
  • Дискомфорт и неприятные ощущения. Боли при остеопорозе постепенно усиливаются по мере прогрессирования заболевания.
  • Деформации костей. Такие осложнения остеопороза наблюдают на некоторых частях тела, где развивается патологический процесс.

Возможные осложнения

Чем опасен остеопороз, если не начать его своевременное лечение? В первую очередь данное заболевание может привести к смерти. Это происходит из-за переломов позвонков или шейки бедра.

Большую опасность для больного представляют даже незначительные нагрузки. При критическом снижении плотности костей наблюдают компрессионные переломы позвонков. Это приводит к неподвижности тела, что в свою очередь опасно из-за пролежней, застойных пневмоний.

В некоторых случаях проведение операции способно сохранить жизнь больному. Но для людей пожилого возраста очень часто любые хирургические вмешательства противопоказаны. Также операция не всегда способна решить существующие проблемы. Поэтому следует диагностировать заболевание на ранних стадиях и предпринимать все необходимые меры для остановки его течения.



Диагностика

Как определить остеопороз, когда он еще не привел к непоправимым последствиям? Для этого необходимо пройти такие исследования:

  • Денсинометрия. Процедура, позволяющая установить плотность костной ткани.
  • Рентгенография. Состояние костей определяется на основании их цвета на снимке.
  • Разнообразные анализы крови и мочи для определения уровня некоторых веществ (паратгормон, ДПИД, кальций и другие), позволяющих сделать заключение о состоянии костной ткани.

Лечение

Лечение данной патологии должно происходить комплексно. Сначала назначаются препараты для устранения проблем, которые могли привести к данному заболеванию. Если этого не сделать, дальнейшее лечение окажется неэффективным.

После устранения всех негативных факторов назначают препараты, содержащие витамин Д, кальций. Они направлены на увеличение плотности костной ткани, без чего не произойдет выздоровление.

Также назначают препараты из группы бисфосфонатов. Они блокируют естественные процессы разрушения костей, что позволяет остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Народные средства

При остеопорозе отличный результат наблюдают после применения рецептов народной медицины. Самые популярные из них:


  1. Необходимо сделать прополисно-медовую пасту, смешав данные ингредиенты в пропорции 2:1. Затем необходимо добавить к ней порошок из яичной скорлупы. Перед этим данный продукт нужно хорошо высушить в духовке. Объем скорлупы должен быть равен количеству использованного прополиса. Данную пасту необходимо принимать по 2 чайные ложки раз в день на протяжении нескольких месяцев.
  2. Большой эффективностью обладают настои из разных трав. Для их приготовления можно использовать зверобой, корни одуванчика и другие. Необходимо столовую ложку травы залить 220 мл кипятка. Охладившуюся жидкость выпивают на протяжении дня.
  3. При наличии переломов в шейке бедра можно использовать свежий сок крапивы. Его применяют в качестве мази, которую нужно втирать ежедневно в проблемное место один или два раза.

Профилактика

Как предотвратить остеопороз или остановить его дальнейшее прогрессирование? Необходимо придерживаться таких правил:

  1. Рациональное питание, которое подразумевает употребление продуктов, содержащих большое количество кальция. К таким относят молоко, кефир, сыр, творог, брокколи.
  2. Ограничить употребление продуктов, содержащих фосфор. Это красное мясо, любые сладкие напитки с газом.
  3. Нужно максимально ограничить потребление кофе, чая, алкогольных напитков.
  4. Необходимо, чтобы каждый день присутствовала определенная двигательная активность.
  5. Рекомендуется заниматься физкультурой и спортом, но избегать слишком интенсивных нагрузок.

Также нужно не забывать о профилактическом обследовании организма, которое позволит своевременно выявить проблемы с функционированием двигательной системы и предупредить опасные для жизни последствия.

Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/chto-takoe-osteoporoz.html

Эпифизарный остеопороз

Здесь вы узнаете:

Остеопороз – это системное заболевание, которое развивается на фоне сниженной плотности кости и становится самой распространенной причиной переломов кости. Чаще всего данный недуг диагностируют у пациентов старше 50 лет, особенно у женщин в постклимактерическом периоде. Среди разновидностей этого недуга одним из наиболее распространенных видов является эпифизарный остеопороз.

Причины возникновения недуга

О причинах развития остеопороза знают много, но не все пациенты понимают, что воздействуя на причину возникновения заболевания, можно предупредить его прогрессирование, а иногда и полностью избавиться от него. Коварность всех видов остеопороза заключается в том, что начальная стадия развития патологии протекает, скрыто, без каких-либо симптомов. Очень часто, эпифизарный остеопороз диагностируют при переломе нетравматичного происхождения. При эпифизарном остеопорозе, перелом чаще всего локализирован в области шейки бедра, костей рук и запястья.



Врачи выделяют несколько видов остеопороза, в зависимости от причины, вызвавшей возникновение заболевания:

  • возрастной или старческий – развивается у пациентов преклонного возраста, у которых в организме происходят физиологические нарушения обмена минеральных веществ в костной ткани;
  • постклимактерический – диагностируют у женщин в возрасте старше 50 лет, у которых на фоне гормональных изменений происходит усиленное вымывание кальция из костной ткани;
  • гормональный или кортикостероидный – способствует развитию длительное употребление синтетических гормональных препаратов;
  • идеопатический – возникает как самостоятельное заболевание, этиология и патогенез, которого еще недостаточно изучены;
  • вторичный – возникает на фоне других заболеваний, для которых характерно нарушение обмена минеральных веществ (сахарный диабет, злокачественные новообразования, заболевания щитовидной железы).

Особенности патогенеза

В норме кость состоит из двух видов клеток: остеокластов и остеобластов, при гармоничном взаимодействии которых, костная ткань становится упругой и прочной. Остеобласты способствуют образованию минерального налета, который обеспечивает прочность костям, а вот остеокласты отвечают за разрушение костных наростов. Когда в организме пациента нарушается баланс между этими видами клеток, то разрушение костной ткани происходит намного быстрее, чем синтез новых клеток. Именно так начинает развиваться остеопороз. Костная ткань становится патологически хрупкой и ломкой, что приводит к возникновению патологических переломов.

Клинические признаки заболевания

Как уже упоминало выше, выраженная клиническая картина остеопороза возникает тогда, когда уже есть необратимые изменения костной ткани. Но, внимательный к своему здоровью человек, должен заметить, что волосы стали ломкими, ногтевые пластины истонченными, а зубы патологически чувствительными и могут крошиться. Данные симптомы являются предвестниками заболевания и должны насторожить самого пациента. При остеопорозе, как и при любом другом заболевании, эффект от проведенного лечения, полностью зависит от степени запущенности патологического процесса.

При эпифизарном остеопорозе, рука наиболее подвержена переломам и является наиболее чувствительным местом. О наличии патологических изменений в кости этой части тела могут указывать такие симптомы, как:

  • боль в области пальцев и кисти, которая особенно остро ощущается при смене погодных условий;
  • судорожные подергивания мышц, особенно в ночное время суток;
  • пародонтоз и появление неприродной желтизны на зубах;
  • усиленная седина волос;
  • нарушение сердечного ритма, которое сопровождается приступами паники и страха.

При изучении фото и рентгеновских снимков рук пациентов с эпифизарным остеопорозом, можно невооруженным взглядом заметить деформации костей и изменения природного вида ногтевой пластины.



Наиболее опасным осложнением данного заболевания являются переломы, которые возникают при малейшем ударе, или неправильном движении руки. При запущенной стадии недуга, может возникнуть околосуставный перелом, который обездвижит не только часть кости, но и всю конечность на длительный срок. Стоит также отметить, что при дефиците кальция в организме пациента, а также при признаках остеопороза, процессы реабилитации проходят крайне длительно и мучительно.

Принципы лечения

Прежде чем начать лечение, необходимо провести комплекс диагностических мероприятий. У каждого пациента возникает вопрос, к какому врачу обратиться при появлении первых симптомов недуга. Лечением данной патологии могут заниматься несколько врачей:

  • травматолог — лечит переломы, возникшие на фоне остеопороза;
  • ревматолог – ведет пациентов с околосуставным остеопорозом, когда в патологический очаг полностью или частично вовлекается сустав;
  • эндокринолог – контролирует гормональный фон в организме пациента, при необходимости назначает корректирующее лечение.

Учитывая то, что причин заболевания может быть много, а иногда и несколько одновременно, то и лечение должно быть комплексным:

  • медикаментозное;
  • физиотерапевтическое;
  • народное;
  • ЛФК;
  • диетотерапия.

Современная фармация предлагает широкий ассортимент препаратов, которые направлены на восстановление упругости костей, а также на предупреждение потери ими кальция. Также необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов. С этой целью назначают комплексы поливитаминов, а также препараты кальция и витамина Д, который способствует полноценному усвоению Са. При необходимости коррекции гормонального баланса могут применять лекарства стероидного происхождения, которые назначаются эндокринологом.

Физиотерапевтические методы лечения и лечебная физкультура направлены в основном на активизацию обменных процессов в тканях и укрепление костей. Народные рецепты помогают насытить организм витаминами и микроэлементами природного происхождения, для укрепления костной ткани.

Что ж касается диетотерапии, то это один из главных пунктов при лечении многих заболеваний. Ведь еще древние врачеватели установили, что пища может быть как причиной недуга, так и лекарством от него. Поэтому при остеопорозе необходимо ежедневно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, мясных продуктов и цельнозерновых круп.

Возможные способы профилактики

Чтобы предупредить развитие остеопороза, необходимо внимательно относиться к своему здоровью, регулярно проходить профилактические осмотры у врача, а также:

  • соблюдать правильное соотношение между работой и отдыхом;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • заниматься посильными видами спорта;
  • не перегружать кости повышенными физическими нагрузками;
  • следить за показателями веса;
  • отказаться от вредных привычек.

С помощью вышеперечисленных несложных правил, можно предупредить развитие многих заболеваний, а также значительно укрепить состояние здоровья всего организма.

Видео «Эпифизарный остеопороз»

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Смотрите также:

Добавьте свой комментарий:

Про самые частые заболевания:

Вся информация на сайте предоставлена для ознакомления и не является инструкцией к действию. Для лечения заболевания обратитесь к врачу. © MedeOk.ru, 2018.

Использование материалов разрешено только при наличии индексируемой ссылки на страницу с материалом

Источник: http://medeok.ru/osteoporoz/epifizarnyy-osteoporoz

Остеопороз — что это, симптомы, лечение, причины, первые признаки и профилактика

Остеопороз — это прогрессирующее заболевание скелета со снижением плотности костей и повышением риска переломов. Чаще всего встречается именно у женщин, которые пережили наступление климакса и находятся в периоде менопаузы. Именно им, входящим в «группу риска», следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и учитывать все проявления заболевания.

Ноющие суставы на погоду, постоянная боль в нижней части спины, ломкие ногти и волосы – такие симптомы не всегда могут быть безобидными, как принято считать. Иногда это первые признаки начинающего остеопороза. Чтобы вовремя сходить к врачу и купировать течение болезни, важно знать о факторах риска и способах лечения болезни.

Далее, рассмотрим что это такое за заболевание, почему женщины чаще болеют, чем мужчины и как защитить себя, соблюдая определенные правила и методы профилактики.

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это состояние, при котором снижается плотность костной ткани, с появлением ее хрупкости и склонности к патологическим переломам. Иными словами, остеопороз – это повышенная «пористость» скелета.

В костях человека содержатся кальций и фосфор, делающие их твердыми и прочными. В норме плотность костей долет возрастает, достигая максимума к 35 годам, затем понемногу начинает уменьшаться. При заболевании происходит чрезмерное вымывание минеральных веществ из костной ткани, кости становятся пористыми, напоминая структурой губку, возникает понижение плотности костей – остеопения.

Это заболевание поражает одновременно все кости скелета, что приводит к риску переломов в самых простых жизненных ситуациях, при самых обыденных нагрузках.

В группу риска по остеопорозу, прежде всего, входят женщины возрастной категории старше 55 лет, которые переживают период менопаузы.

Помимо этого, остеопорозу подвержены пациенты со сниженным уровнем половых гормонов, люди с повышенным уровнем потоотделения, низким весом, наследственной предрасположенностью, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Причины

Причиной остеопороза может быть длительный стаж курения, злоупотребление алкоголем, пищеварительные проблемы, сбои в работе обменных веществ или болезнь передаётся по наследству. В пожилом возрасте остеопороз часто встречается по причине плохого всасывания кальция, а также полезных веществ в кишечник.

Последствия развития остеопороза, в виде переломов тел позвонков и трубчатых костей, обуславливают значительный подъем заболеваемости и смертности среди лиц пожилого возраста. Основными причинами, которые могут привести к развитию остеопороза, являются:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • недостаточная физическая активность и малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание и злоупотребление ограничительными диетами;
  • употребление медицинских препаратов (чаще гормональных);
  • нарушение пищеварения, функций щитовидной и поджелудочной желез;
  • гормональные изменения, происходящие в период климакса;
  • нарушение функции яичников (либо их удаление) и надпочечников, а также других заболеваниях желез внутренней секреции.

Факторы риска у женщин

Основной причиной остеопороза является нехватка кальция в костях. Влет у девушек наблюдается так называемый пик «костной активности», когда плотность костей находиться на самом высоком уровне. После 30 лет, ближе к 40, запас кальция в костях нашего скелета начинает уменьшаться, но этого мы практически не замечаем до тех пор, пока не наступает менопауза.

При климаксе у женщин организм перестаёт вырабатывать гормон под названием «эстроген», который контролирует наличие кальция в костях. После этого, клетки-разрушители ничего не сдерживает, и они начинают беспощадно разрушать наши кости.

Риск развития остеопороза у женщин увеличивается в следующих случаях:

  • ранний климакс (до 44 лет);
  • удаление матки и/или яичников;
  • отсутствие менструации более полугода, вызванное соблюдением строгой диеты (голодовки) или усиленными физическими нагрузками.

У мужчин

Риск развития остеопороза у мужчин, по мнению некоторых ученых, спровоцирован снижением уровня тестостерона в крови. Это состояние могут вызвать следующие неблагоприятные факторы:

  • прием глюкокортикоидов;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • гипогонадизм (патология, при которой уровень тестостерона понижается ниже критической отметки).

Классификация

Первичный остеопороз

Первичный (инволюционный, постменопаузальный, сенильный или старческий) остеопороз. Развивается, как правило, в преклонном возрасте (после 50 лет). К факторам риска первичного остеопороза относят:

  • пожилой возраст;
  • хрупкое телосложение;
  • небольшой рост;
  • указания на переломы в семейном анамнезе;
  • позднее наступление менструаций (после 15 лет);
  • раннее прекращение менструаций (до 50 лет);
  • скудные и редкие менструации;
  • бесплодие;
  • длительная лактация (более 6 месяцев).

Первичный остеопороз у женщин развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин.

Вторичный остеопороз

Что это такое? Вторичный остеопороз развивается в случае развития в организме человека процессов, меняющих обмен костной ткани (уменьшение ее массы). К причинам развития вторичного остеопороза относят следующие нарушения гормонального обмена:

  1. увеличенная активность щитовидной железы (гипертиреоз), сахарный диабет, гиперпаратиреоидизм, гиперкортицизм (развивается вследствие длительного приема кортикостероидов, или как следствие хронических заболеваний).
  2. Помимо этого, причинами развития могут стать: лейкоз (лейкемия), миеломная болезнь, метастатическое поражение костной ткани, талассемия

Сенильный остеопороз (старческий) или другие формы данного заболевания также разделяют в зависимости от места локализации патологических изменений:

  • Остеопороз позвоночника. Происходит разрушение позвонков, что проявляется сильными болями в пояснице.
  • Тазобедренный. Характеризуется разрушением шейки бедра. Без правильного лечения может привести даже к летальному исходу. Существует большая вероятность переломов или смещения костей.
  • Остеопороз стоп. При первых симптомах данной патологии наблюдают появление судорог в икроножных мышцах.
  • Коленный. При отсутствии правильного лечения может спровоцировать тяжелые последствия вплоть до инвалидизации больного.
  • Околосуставной остеопороз, поражающий только крупные суставы.

Степени

Выделяют 4 стадии остеопороза, каждая из которых сопровождается своими симптомами и лечением.

  • Выявляется в снижении плотности костных тканей. При рентгеновской диагностике происходит выявление значительной прозрачности рентгенологической тени и исчерченности силуэтов позвонков.
  • Эта степень недуга определяется исключительно при проведении медицинских исследований;
  • Вторая степень – легкая форма, при которой отмечается истончение трабекул, умеренное уменьшение костной плотности.
  • Третья степень – при таком развитии заболевания удается выявить деформацию в некоторых отделах позвоночника, на спине постепенно образуется горб.
  • Четвертая степень – наиболее опасная степень проявления остеопороза. Кости практически «светятся», что становится заметно при проведении рентгенографии.
  • В отдельных местах образуются костные утолщения, пациент подвержен травмам при малейшей физической активности.

Поскольку состояние костной ткани зависит от продукции эстрогенов, частота остеопороза резко возрастает после наступления менопаузы. Женщины в возрастелет страдают от переломов вследствие остеопороза в 4-7 раз чаще мужчин. К 70 годам переломы возникают у каждой второй женщины.

Первые признаки

Теперь о признаках. Наверное, многие из вас думают: в чём разница между симптомами остеопороза и признаками. Симптомы это то, что мы ощущаем и можем предполагать о наличии болезни, а признаки – что наблюдаем, то есть то, что уже свидетельствует о наступлении болезни.

Первичные симптомы остеопороза определить сложно, поэтому болезнь часто называют «тихим убийцей». О том, что костная ткань стала ломкой и хрупкой человек узнает после перелома конечностей. Возникает вопрос: как проверить состояние костей на остеопороз? Обращаться стоит к второстепенным признакам:

  • сутулость, старческая горбатость;
  • снижение роста на 3-5 см в год;
  • ломота в теле и суставах.

Во избежание переломов следует пройти обследование у врача при появлении ранних признаков остеопороза, таких, как ухудшение осанки, болей в грудном или поясничном отделах позвоночника, его искривлении.

Срочная консультация травматолога-ортопеда, ревматолога и эндокринолога требуется, если за короткий период времени произошли два перелома, присутствуют боли в костях или если рост уменьшился на 1.5 см и больше.

Симптомы остеопороза

Заболевание долгое время может протекать абсолютно бессимптомно. Первые симптомы остеопороза зачастую появляются уже на стадии выраженной остеопении и выражаются в возникновении переломов костей. Обычно переломы выявляются в области грудной клетки (ребер), тел позвонков, шейки бедра, трубчатых костей.

Однако все же есть несколько симптомов, которые могут предупредить человека о надвигающейся опасности:

  • Отмечается небольшое уменьшение роста человека (на 3см) относительно значения в 25 лет;
  • Чрезмерная сутулость. Она может свидетельствовать о наличии переломов позвонков;
  • Сильные боли в нижних отделах спины, также могут говорить о переломах в соответствующем отделе позвоночника;
  • Периодические переломы костей, вследствие падений с высоты равной росту человека. Наиболее часто при этом повреждаются позвонки, шейка бедра и лучезапястная кость.
  • Первые симптомы остеопороза проявляться могут болью в грудном и поясничном отделах, возникает эта боль в результате длительных статических нагрузок (то есть при сидячей работе и пр.).
  • Также могут появиться судороги ног, отмечаемые в ночное время.
  • Ногти становятся хрупкими, подвергаются расслоению.

Кроме этого, некоторые люди с диагнозом остеопороз начинают внезапно седеть, отмечают учащенное сердцебиение – эти симптомы редки, но встречаются. Существует ряд признаков рассматриваемого заболевания, которые игнорировать просто невозможно. К таковым относятся:

  • постоянное ощущение тяжести в области между лопаток;
  • искривление позвоночного столба;
  • частые переломы крупных и мелких костей;
  • общая слабость в мышцах;
  • рост уменьшается.

Вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что остеопороз протекает тяжело, является необратимым процессом. В этом случае больному можно помочь лишь стабилизацией общего состояния здоровья, приостановкой прогрессирования заболевания.

При этом заболевании перелом может возникнуть под влиянием очень слабой нагрузки , например, при попытке поднять кастрюльку воды происходит перелом лучевой кости в области запястья. Чтобы избежать этого, необходимо диагностировать остеопороз задолго до того, как он «натворит бед».

В соответствии со статистикой, симптомы остеопороза у женщин после 50 лет, выраженные в разной степени, выявляются у 30%, что связано в основном со снижением синтеза эстрогенов в организме.

Опасность заболевания заключается в медленном бессимптомном развитии или в появлении незначительных симптомов, которые даже врачи относят к проявлениям артритов обменного характера. Несмотря на то, что артрит и остеопороз развиваются одновременно, это различные болезни: остеопороз — заболевание системное.

Осложнения

  • Наиболее часто встречаются переломы тел позвонков, шейки бедра, лучевых костей. По данным ВОЗ переломы бедренной кости ставят остеопороз на 4 место среди всех причин инвалидности и смертности. Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12 – 20%.
  • Первый перелом позвоночника в 4 раза увеличивает риск повторных переломов позвоночника и в 2 раза переломов бедра.
  • Длительный постельный режим способствует развитию пневмоний, пролежней, тромбэмболий.

Замедление процессов развития остеопороза, предотвращение осложнений возможны при своевременном обращении к врачу, проведении лабораторной, инструментальной диагностики и получении рекомендаций в плане лечения и корригирующей терапии. Об этом надо помнить всем, особенно женщинам среднего возраста.

Диагностика

Остеопороз – заболевание, которое лежит на стыке многих медицинских дисциплин. Поиск его причин чаще всего начинается в кабинете гинеколога, эндокринолога или терапевта. Иногда, в том случае, когда манифестация заболевания проявляется разу же патологическим переломом, это может быть травматолог – ортопед.

В качестве показаний к проведению процедуры денситометрии используется учет следующих состояний:

  • раннее наступление менопаузы;
  • анорексия;
  • вторичная аменорея (длительного характера течения);
  • почечная недостаточность (хроническая);
  • гипогонадизм (первичный);
  • гиперпаратиреоз;
  • пониженный тестостерон (актуально в частности для мужчин);
  • гипотрофии;
  • дефицит эстрогена;
  • наличие заболеваний, которые могут быть ассоциированы с остеопорозом (спондилоартриты, артрит ревматоидный, остеохондроз и пр.);
  • терапия с применением кортикостероидов.

Диагностика остеопороза включает:

  • Рентгенологическое обследование, при котором делается рентгенологический снимок кости и по насыщенности ее цвета на снимке судят о состоянии кости и ее плотности. Чем светлее кадр, тем сильнее нарушения.
  • Абсорбциометрия – диагностика болезни при помощи двух лучей, а не одного, как при денситометре. Чем больше кость поглощает излучения, тем серьезнее и обширнее разрушения.
  • УЗИ. В данном случае во внимание принимается скорость поглощения ультразвука, чем она выше, тем очевиднее нарушения строения костной ткани.
  • Однофотонная денсинометрия. Этот метод основан на определении плотности костных тканей, занимает не более 15 минут.

Компьютерная томография.

  • Биохимический анализ крови. С помощью него можно определить точное содержание в крови кальция, щелочной фотофазы, витамина D, паратгормона и фосфора.
  • Лечение остеопороза

    Лечится остеопороз медикаментозно, людям с нарушением эндокринной системы назначают препараты, которые будут способствовать восстановлению гормонального фона. Пожилым людям выписывают пищевые добавки с богатым содержанием кальция и витамина D. Женщинам в период климакса прописывают заместительную гормональную терапию, а также бисфосфонаты.

    Абсолютно всем больным врачи будут назначать специальную диету, лечебную физкультуру, массажи. Конечно, любые силовые нагрузки должны быть минимальны – только специалист сможет подобрать адекватную программу занятий с учетом степени хрупкости костей.

    Главная цель при лечении остеопороза – добиться уменьшения потерь костной ткани с одновременной активизацией процесса ее восстановления. Комплексное лечение остеопороза включает в себя гормональную терапию (эстрогены, андрогены, гестагены), витамин Д, бифосфонаты, кальцитонин.

    Используемые в лечении остеопороза препараты:

    • Препараты, стимулирующие костеобразование: биофлавоноиды, витамин Д3; соли стронция, кальция и фтора
    • Препараты для подавления костной резорбции: бисфосфонаты (золедроновая кислота, ризедронат, ибандронат, алендронат, памидронат), кальцитонин, натуральные эстрогены
    • Гормональные препараты при остеопорозе подбирают в зависимости от пола, возраста и факторов риска. При выборе препаратов для женщин учитывается фаза климактерия, наличие матки и желание женщины иметь менструальноподобные реакции в постменструальном периоде.

    К сожалению, на сегодняшний день вылечить окончательно остеопороз невозможно, однако при помощи влияющих на всасывание и последующее усвоение кальция препаратами, можно значительно улучшить состояние костной системы.

    Лечебная физкультура

    Здоровый образ жизни – большой и верный шаг в лечении остеопороза. Под понятием здорового образа жизни в данном случае подразумевается лечебная гимнастика, массаж и солнечные ванны.

    Регулярные занятия гимнастикой (в неделю не менее 3 раз по 30 минут) позволят буквально за пару месяцев добиться наращивания костной ткани на 3-5%.

    Желательно , чтобы комплекс упражнений был подобран специалистом – только он сможет рассчитать требуемую на организм нагрузку, учитывая особенности и возможности лечащегося.

    Питание

    Огромное внимание при лечении остеопроза следует уделить питанию: в пище обязательно должны присутствовать кальций, фосфор, витамины D, K, C, E, магний.

    Какие продукты питания наиболее полезны для поддержания плотности костей? Диета должна быть разнообразной, достаточной по энергетической ценности. В рацион рекомендуется включить следующие продукты:

    1. Молоко. На первое место, безусловно, нужно поставить молочные продукты – главный источник кальция в природе. Допустимо употребление молока в любом виде. Большое количество кальция содержится в сыре и твороге.
    2. Свежие овощи и зелень. Для костей полезно употребление капусты, моркови, тыквы, растительных семян, фасоли, перца, любой зелени.
    3. Рыбные продукты в большом количестве содержат микроэлементы.
    4. Семечки, бананы, овсяные хлопья, гречневая крупа. Перечисленные продукты содержат магний. Именно этот минерал участвует в создании минеральной опоры кости помимо кальция.
    5. Продукты, содержащие фосфор: курица, говядина, печень, яйцо, хлеб.
    6. Подсолнечное и оливковые масла: содержат медь, которая также необходима костям.

    Помимо витамина Д3 организму в борьбе с остеопорозом необходимы и витамины С, А, К и группы В, особенно В. Они тоже принимают участие в усвоении кальция и проникновении его в костную ткань. Продукты, в которых содержатся перечисленные витамины, преимущественно растительного происхождения.

    К ним относятся:

    Один из основоположников сокотерапии Норман Уокер предложил свой курс лечебного питания при остеопорозе, в основе которого положеныдневные циклы дважды в год, в течение которых на фоне сбалансированного питания пациенту рекомендуется ежедневно употреблять 0,5 л свежеотжатого сока из сельдерея, моркови и репы в равных соотношениях.

    Диета при остеопорозе строится не только на включении в рацион продуктов, содержащих много кальция, но и исключении из него продуктов, усиливающих выведение кальция из организма и нарушающих процессы его всасывания. К таким продуктам относятся:

    • тугоплавкие животные и сублимированные жиры (бараний жир, сало, маргарин, майонез), колбасные изделия, сладости, кофе и кофеинсодержащие напитки, шоколад и какао;
    • жирные сорта мяса, соусы, консервированные, маринованные и солёные продукты;
    • растительные нерафинированные масла, снеки (соленые сухарики, чипсы), соль, сдоба;
    • алкогольные и газированные напитки;
    • топленое масло;
    • продукты с большим содержанием щавелевой кислоты (ревень, щавель), а также ограничивается употребление поваренной соли до 5 г/сутки.

    Людям пожилого возраста, страдающим остеопорозом, следует отдавать предпочтение диете, в состав которой входит много растительных продуктов. Молочная диета им не рекомендована, во-первых, с возрастом молоко хуже усваивается в организме, а, во-вторых, в составе молочных продуктов много жиров, а, следовательно, и холестерина, что провоцирует развитие атеросклероза.

    Как лечить остеопороз народными средствами?

    Перед применением любых народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    1. Солодка голая . Измельчить корень растения, столовую ложку сырья залить 0,45 л горячей воды, выдержать на водяной сауне полчаса, настоять на протяжении 90 минут, отфильтровать. Прием по ½ стакана четырежды в день до трапезы.
    2. Необходимо смешать 100 г прополиса и 50 г гречишного меда . Затем добавить 100 г измельченной и предварительно высушенной в духовом шкафу яичной скорлупы. Получившуюся смесь рекомендуется принимать по две чайные ложки один раз в сутки.
    3. Яичная скорлупа от остеопороза костей. Яичная скорлупа измельчается в порошок (блендером), после чего смешивается с лимонным соком в пропорции 1:1. Средство принимают внутрь по ¼ или ½ чайной ложки в течение двух недель, после чего делается перерыв на неделю.
    4. Свежий сок молодой крапивы помогает при переломах в области шейки бедра. Его рекомендуется втирать в пораженное место дважды в сутки.
    5. Большой эффективностью обладают настои из разных трав . Для их приготовления можно использовать зверобой, корни одуванчика и другие. Необходимо столовую ложку травы залить 220 мл кипятка. Охладившуюся жидкость выпивают на протяжении дня.
    6. Мумие принимается внутрь . Для этого нужно сделать небольшой шарик 2-4 грамма и растворить его в 100 г теплой воды. Средство принимают в течение 3-4 недель, после чего делают перерыв. Доказано, что мумие – это лучшее народное средство лечения остеопороза у женщин и мужчин.

    Перечень полезных трав и лекарственных растений широк, но вы должны понимать, что не все из них можно применять для лечения болезни костей. Например, природные продукты питания, в состав которых входит щавелевая кислота, только усугубят течение заболевания.

    Профилактика

    Профилактику остеопороза нужно начинать с раннего возраста. Опять обратимся к печальной статистике, которая гласит о том, что у 25% детей школьного возраста наблюдаются снижение показателей костной ткани. Поэтому как можно чаще давайте своему ребёнку продукты содержащие кальций, например молоко и творог.

    Профилактика остеопороза предполагает:

    • Переход на здоровое питание с употреблением большого количества свежих овощей, фруктов, ягод, молочных продуктов, рыбы;
    • Прием препаратов, содержащих кальций, витамин D3 и прочие поливитаминные комплексы;
    • Соблюдение осторожности, избегание переломов, ушибов, трещин;
    • Ведение активного образа жизни: занятия танцами, катание на роликах, коньках, утренние или вечерние пробежки, плавание, пребывание на свежем воздухе длительное время;
    • Все препараты принимать с большой осторожностью и под наблюдением врача.

    Профилактика не спасает от остеопороза, но значительно уменьшает риски его возникновения.

    Обсуждение: есть 1 комментарий

    Замечательная статья. Обязательно возьму на заметку все рекомендации.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    © Вся информация на сайте «Симптомы и лечение» предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение и контакты |

    Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/osteoporoz/